Vítejte v Pilates Academy PhDr. Mgr. Renata Sabongui, Praha

Aktuality

Svátky a volna

Čtvrtek 28.9. a pátek 29.9.2017 nebudou lekce Pilates.

Prázdniny

Ve dnech 1.7. – 1.9.. 2017 jsou na Konzervatoři prázdniny. Na Senovážném náměstí se Pilates učí dle rozvrhu. Červenec: čtvrtek … Více zde

Kobylníky Pilates, červenec i srpen 2017, OBSAZENO

Oba termíny na slapských Kobylníkách jsou obsazeny. Těším se na Vás, Renata Sabongui

Pilates víkend na Slapech

Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 21. – 23. 7. a 18. -20. 8. 2017, kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates (pod … Více zde

Proč cvičit Pilates

Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání.

Zlepšuje držení celého těla
Úleva od bolestí zad a krku
Prevence před osteoporózou
Zpevnění svalstva, které při klasickém cvičení není procvičováno
Cesta k relaxaci a boji proti stresu Zpevnění hýžďového svalstva
Zlepšuje tělesnou stabilitu
Je vhodným doplňkem k rehabilitacím
Cvičte jen tak pro sebe, nebo se staňte certifikovaným instruktorem

Renata Sabongui

Neumíte si poradit s bolestí zad? Zkuste cvičení Pilates. Přiďte si s námi zacvičit ...

Ron Fletcher byl jedním ze tří v USA žijících přímých žáků a pokračovatelů Josepha Pilatese. Renata Sabongui jako první v Evropě začala učit Pilates program Rona Fletchera i Lolity San Miguel. PhDr. Mgr. R. Sabongui vede školící centrum SABONGUI PILATES ACADEMY akreditované MŠ ČR, kde je možné získat osvědčení "Instruktor pohybové metody Pilates".

Osoba odpovědná za činnost provozovny:

PhDr. Mgr. Renata Sabongui

IČ 49840894