Vítejte v Pilates Academy PhDr. Mgr. Renata Sabongui, Praha

Aktuality

Pilates víkend na Slapech

Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 21. – 23. 7. a 18. -20. 8. 2017, kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates (pod … Více zde


Prázdniny

Ve dnech 13. – 19. 3. 2017 jsou na Konzervatoři prázdniny. Na Senovážném náměstí se Pilates učí dle rozvrhu St … Více zde


Prázdniny

Pilates se neučí ve čtvrtek 17.11. a v pátek 12.11. 2016 Od pondělí 21.11.2016 se opět učí Pilates v celém rozsahu, … Více zde


Proč cvičit Pilates

Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání.
  • Zlepšuje držení celého těla
  • Úleva od bolestí zad a krku
  • Prevence před osteoporózou
  • Zpevnění svalstva, které při klasickém cvičení není procvičováno
  • Cesta k relaxaci a boji proti stresu Zpevnění hýžďového svalstva
  • Zlepšuje tělesnou stabilitu
  • Je vhodným doplňkem k rehabilitacím
  • Cvičte jen tak pro sebe, nebo se staňte certifikovaným instruktorem

Renata Sabongui

Neumíte si poradit s bolestí zad? Zkuste cvičení Pilates. Přiďte si s námi zacvičit ...

Ron Fletcher byl jedním ze tří v USA žijících přímých žáků a pokračovatelů Josepha Pilatese. Renata Sabongui jako první v Evropě začala učit Pilates program Rona Fletchera i Lolity San Miguel. PhDr. Mgr. R. Sabongui vede školící centrum SABONGUI PILATES ACADEMY akreditované MŠ ČR, kde je možné získat osvědčení "Instruktor pohybové metody Pilates".

Osoba odpovědná za činnost provozovny:

PhDr. Mgr. Renata Sabongui

IČ 49840894