Jack Dempsey

Vítejte v Pilates Academy PhDr. Mgr. Renata Sabongui, Praha
Aktuality
Pilates víkend na Slapech 21. – 23. 7. a 25. – 27. 8. 2023
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 21. – 23. 7. a 25. – 27. 8. 2023 (Kobylniky), kde … Více zde
Velikonoční svátky
V pátek 7. 4. 2023 nebude na Senovážném náměstí lekce Pilates z důvodu Velikonočních svátků. Renata
Školní prázdniny na konzervatoři
V úterý 14. 3. 2023, ve čtvrtek 16. 3. 2023 a ve čtvrtek 6. 4. 2023 nebude na konzervatoři lekce … Více zde
Ve čtvrtek 1.12. bude lekce na Konzervatoři výjimečně od 17.00
Ve čtvrtek 1.12. bude lekce na Konzervatoři výjimečně od 17.00 Renata
Školení pilates 5. – 6. 11. 2022 bude na konzervatoři
Školení pilates 5. – 6. 11. 2022 bude probíhat na konzervatoři (Taneční konzervatoř, Křižovnická 7, Ph1). Renata
Proč cvičit Pilates

- Zlepšuje držení celého těla
- Úleva od bolestí zad a krku
- Prevence před osteoporózou
- Zpevnění svalstva, které při klasickém cvičení není procvičováno
- Cesta k relaxaci a boji proti stresu Zpevnění hýžďového svalstva
- Zlepšuje tělesnou stabilitu
- Je vhodným doplňkem k rehabilitacím
- Cvičte jen tak pro sebe, nebo se staňte certifikovaným instruktorem
Renata Sabongui

Ron Fletcher byl jedním ze tří v USA žijících přímých žáků a pokračovatelů Josepha Pilatese. Renata Sabongui jako první v Evropě začala učit Pilates program Rona Fletchera i Lolity San Miguel. PhDr. Mgr. R. Sabongui vede školící centrum SABONGUI PILATES ACADEMY akreditované MŠ ČR, kde je možné získat osvědčení "Instruktor pohybové metody Pilates".
Osoba odpovědná za činnost provozovny:PhDr. Mgr. Renata Sabongui
IČ 49840894