Pilates víkend na Slapech

Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 20. – 22. 7. a 24. – 26. 8. 2018, kde se bude aktivně relaxovat při cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui).

K tomu je zapotřebí:

  1. především Vaše milá přítomnost
  2. osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko
  3. pohodlný úbor na cvičení, např. legíny a tričko, případně ponožky (cvičí se naboso)
  4. podložku na cvičení, např. karimatku (pokud jedete autem, jinak jsou i na místě k dispozici)
  5. ručník nebo šál jako pomůcku na cvičení,
  6. budou se hodit potřeby pro psaní poznámek a postřehů
  7. podle uvážení a možností např. foťák, hudební nástroje a všechno možné ostatní, co se dá použít k vytvoření dobré pohody v kolektivu

Bydlení je zajištěno firmou ZVP, s.r.o. v privátním areálu v chatkách, kde součástí vybavení jsou:

  • lůžkoviny a povlečení
  • WC a sprchy
  • Kompletně vybavená kuchyň

Na sobotní i nedělní oběd je možné si dojet do okolních restaurací (můžete si, ale i vařit sami z vlastních zdrojů v místní kuchyni – v takovém případě nákup je v 5 km vzdálené Prostřední Lhotě), také je možnost posezení a grilování na zahradě.

Důležitá organizační upozornění:

  • Areál Kobylníky 42 se nachází v blízkosti vesnice Prostřední Lhota (obec Chotilsko) sraz je v pátek od 16.00 hod. dále na místě,
  • program je naplánovaný 5x cvičení: pátek 18:00 do neděle cca 14 hod.
  • cesta autem ( viz mapa) ; autobusové spojení: Praha, Na Knížecí –směr Sedlčany, zastávka Prostřední Lhota (za Chotilskem)
  • náklad, tj. cena víkendu činí 890 Kč (z toho je Kč 340,- za ubytování firmě ZVP, s.r.o.) Stravu a dopravu si zajišťuje každý účastník sám.

Po přihlášení Vám potvrdím volné místo a je nutné poslat nevratnou zálohu 340Kč nejpozději měsíc před Vámi vybraným datem, tím máte rezervovaný pobyt. Č.ú. ZVP, s.r.o. 19-1495940217/0100

Těším se na Vás,
Renata Sabongui