PILATES CVIČENÍ PRO POKROČILÉ

200,00

„Tato metoda nepoužívá nespočetná opakování cviků až do únavy svalů, naopak vytváří podpůrný metabolický systém pomoci pozvolného vypracování jednotlivých svalových skupin s cílem dosažení harmonického celku. Je vhodná pro všechny věkové skupiny.“

– při objednání DVD na dobírku bude k uvedené ceně DVD připočítáno poštovné –

Kategorie:

Popis

PILATES CVIČENÍ PRO POKROČILÉ

Cílem techniky je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení rozvíjí koordinace, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání – propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo jako základ správného držení těla – jádra, tzv. „power house“.

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “PILATES CVIČENÍ PRO POKROČILÉ”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by se Vám líbit…