Pilates podzim 2024 

Čtvrtky v červenci a srpnu, baletní sál vždy od 17.00 a v případě zájmu a domluvy i od 18.00. 2.,9.,16:, 23.,30.7.  (5x)6.,13.,20.,27.8.  (4x) Děkuji moc, Renata SMOSKSenovážné náměstí 23110 00 Praha 1Renata Sabonguiwww.Pilates.cz

Všechny lekce začínají od 17.15červenec – 10. 7.; 17. 7.; 24. 7.; 31. 7.srpen – 7. 8.; 14. 8.; 21. 8.; 28. 8.

Sobota a neděle 23.+ 24.listopad / November 2019 Náš populární Ben, studoval u Romany Kryzanowské. Výuka: Česko-anglicky (English-Czech) Program: Sobota 23. listopad / November 201910.00 – 13.00 – pauza – 14.00 – 17.00 MAT Reformer – středně pokročilí / slightly advancedTéma: Jak předcházet zraněním a případně jak po zranění cvičit… MAT , Pilates kruh = Magic circle – pokročilí /advancedCvičení ve stoje u stěny, práce paží /…

Letní kurzy budou čtvrtky od 17.30 a pátky od 10.00 na Senovážném náměstí 23, Praha 1, baletní sál.Ve dnech: 8. + 9 .7., 29. + 30. 7., 5. + 6. 8., 12. + 13. 8., 19.8. + 20. 8., 26. + 27. 8. 2021 Renata

V sobotu, 26. 1., můžete od 20:00 slyšet Renatu Sabongui v pořadu Vypravěči. Spustit audio ZDE

čtvrtek 13.7., 20.7., 27.7. čtvrtek 3.8., 10.8., 17.8., 24.8., 31.8. Vždy hodinu od 17.00-18.00 Renata