Vítejte v Pilates Academy PhDr. Mgr. Renata Sabongui, Praha

Letní čtvrtky, Senovážné náměstí 23, čas vždy 17.00 – 18.00tato data:Červenec: 16., 23., 30.Srpen: 6.,13., 20., 27. Na konzervatoři budeme … Více zde

BARRE CHAIR a Reformer Jumpboard ad. školení pro instruktory: BARRE CHAIR & INTERMEDIATE 2/2neděle 7.6.2026CZK 5.990,- REFORMER Jumpboard ad.neděle 7.6.2026Kč … Více zde

SPINE CORRECTOR:sobota 6.6.2026, 9.00-13.00 hodinCZK 5.990,- REFORMER školení pro instruktory:BASICsobota 6.6. 2026, 14.00 – 18.00 hodinCZK 5.990,- Účet KB 43-6511720277/0100 … Více zde

Jste srdečně zváni strávit Pilates víkendy na Slapech 24.-26.7.2026 a 28.-30.8.2026, kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates pod vedením … Více zde

BASIC a INTERMEDIATE 1/2sobota 21.3. 2026CZK 5.990,- INTERMEDIATE 2/2neděle 22.3. 2026CZK 5.990,- Oba dny sleva: So+Ne CZK 10.500,- ADVANCEDsobota 11.4. … Více zde

• Zlepšuje držení celého těla
• Úleva od bolestí zad a krku
• Prevence před osteoporózou
• Zpevnění svalstva, které při klasickém cvičení není procvičováno
• Cesta k relaxaci a boji proti stresu Zpevnění hýžďového svalstva
• Zlepšuje tělesnou stabilitu
• Je vhodným doplňkem k rehabilitacím
• Cvičte jen tak pro sebe, nebo se staňte certifikovaným instruktorem

Ron Fletcher byl jedním ze tří v USA žijících přímých žáků a pokračovatelů Josepha Pilatese. Renata Sabongui jako první v Evropě začala učit Pilates program Rona Fletchera i Lolity San Miguel. PhDr. Mgr. R. Sabongui vede školící centrum SABONGUI PILATES ACADEMY akreditované MŠ ČR, kde je možné získat osvědčení "Instruktor pohybové metody Pilates".

PhDr. Mgr. Renata Sabongui