Vítejte v Pilates Academy PhDr. Mgr. Renata Sabongui, Praha

Jste srdečně zváni strávit Pilates víkendy na Slapech 24.-26.7.2026 a 28.-30.8.2026, kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates pod vedením … Více zde

BASIC a INTERMEDIATE 1/2sobota 21.3. 2026CZK 5.990,- INTERMEDIATE 2/2neděle 22.3. 2026CZK 5.990,- Oba dny sleva: So+Ne CZK 10.500,- ADVANCEDsobota 11.4. … Více zde

BASIC a INTERMEDIATE 1/2neděle 12.4. 2026CZK 5.990,- Účet KB 43-6511720277/0100 Školení BASIC obsahuje základy cviků na CHAIR, poslední výtvor, který … Více zde

V březnu 2026 začíná nové školení instruktorů Pilates, skupina profesní kvalifikace instruktora Pilates. Školení obnáší 5 víkendů, (So + Ne) … Více zde

BASIC – sobota 13. 12. 2025 | CZK 5.990,- INTERMEDIATE – neděle 14. 12. 2025 | CZK 5.990,-——————————————————–Oba dny sleva: … Více zde

• Zlepšuje držení celého těla
• Úleva od bolestí zad a krku
• Prevence před osteoporózou
• Zpevnění svalstva, které při klasickém cvičení není procvičováno
• Cesta k relaxaci a boji proti stresu Zpevnění hýžďového svalstva
• Zlepšuje tělesnou stabilitu
• Je vhodným doplňkem k rehabilitacím
• Cvičte jen tak pro sebe, nebo se staňte certifikovaným instruktorem

Ron Fletcher byl jedním ze tří v USA žijících přímých žáků a pokračovatelů Josepha Pilatese. Renata Sabongui jako první v Evropě začala učit Pilates program Rona Fletchera i Lolity San Miguel. PhDr. Mgr. R. Sabongui vede školící centrum SABONGUI PILATES ACADEMY akreditované MŠ ČR, kde je možné získat osvědčení "Instruktor pohybové metody Pilates".

PhDr. Mgr. Renata Sabongui