Zapište si do diáře, v sobotu 31. 10. a v neděli 1. 11. 2026 bude v Praze konference s žačkou Pilatese. Lolita San Miguel přijede do Prahy na mé pozvání učit MAT a Reformer, společně se svým žákem Luisem, který bude také učit. S Lolitou se známe mnoho let, je také bývalá tanečnice a mám…
Letní čtvrtky, Senovážné náměstí 23, čas vždy 17.00 – 18.00tato data:Červenec: 16., 23., 30.Srpen: 6.,13., 20., 27. Na konzervatoři budeme začínat opět v záříV úterý 8. září a čtvrtek 10. září od 17.15Senovážné náměstí 23 začínámeV pátek 11. září od 10.00
BARRE CHAIR a Reformer Jumpboard ad. školení pro instruktory: BARRE CHAIR & INTERMEDIATE 2/2neděle 7.6.2026CZK 5.990,- REFORMER Jumpboard ad.neděle 7.6.2026Kč 2.990,- Účet KB 43-6511720277/0100 CHAIR, poslední výtvor, který Josef Pilates vymyslel a vyrobil. Mělo to fungovat i jako křeslo do bytu, které se lehkou úpravou změní ke cvičebnímu Apparatu.Školení INTERMEDIATE 2/2 obsahuje pokračovaní v technice,…
SPINE CORRECTOR:sobota 6.6.2026, 9.00-13.00 hodinCZK 5.990,- REFORMER školení pro instruktory:BASICsobota 6.6. 2026, 14.00 – 18.00 hodinCZK 5.990,- Účet KB 43-6511720277/0100 Školení BASIC obsahuje základy cviků na Reformeru.Základní informace o technice, mechanice a způsobu nastavení Reformeru. Metodika 3 Elders: Ron Fletcher, Lolita San Miguel a Romana KryzanowskaPedagogové: PhDr. Mgr.Renata Sabongui Adresa: Růžová 7, Praha 1 SobotaSPINE…
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkendy na Slapech 24.-26.7.2026 a 28.-30.8.2026, kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates pod vedením Mgr. Renaty Sabongui K tomu je zapotřebí: především Vaše milá přítomnost osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko pohodlný úbor na cvičení, např. legíny a tričko, případně ponožky…
BASIC a INTERMEDIATE 1/2sobota 21.3. 2026CZK 5.990,- INTERMEDIATE 2/2neděle 22.3. 2026CZK 5.990,- Oba dny sleva: So+Ne CZK 10.500,- ADVANCEDsobota 11.4. 2026CZK 5.990,- Školení BASIC obsahuje základy cviků na Reformeru.Základní informace o technice, mechanice a způsobu nastavení Reformeru. Školení INTERMEDIATE obsahuje pokračovaní v technice, složitější cviky, prohloubení znalostív mechanice, pedagogice a způsob aplikace pro individuální potřeby….
BASIC a INTERMEDIATE 1/2neděle 12.4. 2026CZK 5.990,- Účet KB 43-6511720277/0100 Školení BASIC obsahuje základy cviků na CHAIR, poslední výtvor, který Josef Pilates vymyslel a vyrobil. Mělo to fungovat i jako křeslo do bytu, které se lehkou úpravou změní ke cvičebnímu Apparatu.Základní informace o technice, mechanice a způsobu nastavení CHAIR. Školení INTERMEDIATE obsahuje pokračovaní v technice,…
V březnu 2026 začíná nové školení instruktorů Pilates, skupina profesní kvalifikace instruktora Pilates. Školení obnáší 5 víkendů, (So + Ne) v rozmezí cca šesti měsíců. Po úspěšném absolvování Level l+II+lll a závěrečných zkoušek vám bude vydáno osvědčení – Instruktor Pilates, možné použít i pro zažádání ŽL na vázanou činnost. Cena: 21 000,- Kč Adresa: Križovnická…
CHAIR školení pro instruktory: BASIC a INTERMEDIATE 1/2 Kdy: sobota 6. 9. 2025 CZK 5.990,- Účet: KB 43-6511720277/0100 Školení BASIC obsahuje základy cviků na CHAIR, poslední výtvor, který Josef Pilates vymyslel a vyrobil. Mělo to fungovat i jako křeslo do bytu, které se lehkou úpravou změní ke cvičebnímu Apparatu.Základní informace o technice, mechanice a způsobu nastavení…
Školení instruktorůV září 2025 začíná nové školení instruktorů Pilates, 1. skupina profesní kvalifikace instruktora Pilates. Školení obnáší 5 víkendů, (So + Ne) v rozmezí cca šesti měsíců. Po úspěšném absolvování Level l+II+llla závěrečných zkoušek vám bude vydáno osvědčení – Instruktor Pilates, možné použít i pro zažádání ŽL na vázanou činnost. Cena: 21 000,- Kč Adresa:…
V posledních týdnech bylo zaznamenáno mnoho přicházejícího SPAMu z kontaktního formuláře zde na webu na stránce KONTAKT. Stránka byla proto aktualizována a kontaktní formulář byl odstraněn. Pokud někdo nedostal odpověď na odeslanou zprávu, prosím ohlaste se znovu. Omlouvám se, ale někdy byla schránka přeplněná nevyžádanou poštou. Kontaktovat mě nyní můžete klasicky na mé e-mailové adrese…
BASIC a INTERMEDIATE 1/2sobota 21. 6. 2025 | CZK 5.990,- INTERMEDIATE 2/2 + ADVANCEDneděle 22. 6. 2025 | CZK 5.990,- Oba dny sleva: So+Ne CZK 10.500,-Účet KB 43-6511720277/0100 Školení BASIC obsahuje základy cviků na Reformeru.Základní informace o technice, mechanice a způsobu nastavení Reformeru. Školení INTERMEDIATE obsahuje pokračovaní v technice, složitější cviky, prohloubení znalostí v mechanice,…
BASICsobota 22. 3. 2025CZK 3.990,- INTERMEDIATE neděle 23. 3. 2025CZK 3.990,- Oba dny sleva: So+Ne CZK 7.000,- Účet KB: 43-6511720277/0100 Školení BASIC obsahuje:– základy cviků na Reformeru– základní informace o technice, mechanice a způsobu nastavení Reformeru Školení INTERMEDIATE obsahuje– pokračovaní v technice, složitější cviky, prohloubení znalostí – pokračování v mechanice, pedagogice a způsob aplikace pro individuální potřeby…
BASICsobota 30.11. 2024CZK 3.990,- ADVANCEDneděle 1.12. 2024CZK 3.990,- Oba dny sleva: So+Ne CZK 7.000,- Účet KB 43-6511720277/0100 Školení BASIC obsahuje základy cviků na Reformeru.Základní informace o technice, mechanice a způsobu nastavení Reformeru. Školení ADVANCED obsahuje pokračovaní v technice, složité cviky a kombinace, vyžaduje už zdatnost provedení, prohloubení znalostí v mechanice, pedagogice a způsob aplikace pro individuální potřeby….
BASICsobota 12.10.2024CZK 3.990,- INTERMEDIATE neděle 13.10.2024CZK 3.990,- Oba dny sleva: So+Ne CZK 7.000,-Účet KB 43-6511720277/0100 Školení BASIC obsahuje základy cviků na Reformeru.Základní informace o technice, mechanice a způsobu nastavení Reformeru. Školení INTERMEDIATE obsahuje pokračovaní v technice, složitější cviky, prohloubení znalostí v mechanice, pedagogice a způsob aplikace pro individuální potřeby. Metodika 3 Elders: Ron Fletcher, Lolita San…
Školení obnáší 5 víkendů, 93 vyučovacích hodin (So + Ne) v rozmezí cca šesti měsíců. Po absolvování Level I vám bude na požádání vydáno potvrzení, možné použít pro potřeby zaměstnavatele. Po úspěšném absolvování Level l+II a závěrečných zkoušek vám bude vydáno osvědčení – Instruktor Pilates, možné použít i pro případné zažádání ŽL na vázanou činnost….
Kdy: neděle 28.4.2024 Školení obsahuje základy cviků na Reformeru.Základní informace o technice, mechanice a způsobu nastavení Reformeru.Metodika 3 Elders: Ron Fletcher, Lolita San Miguel a Romana KryzanowskaPedagogové: Marsha Kocáb a Renata Sabongui Adresa: Ružová 7, Praha 1Čas: 9.00 – 16.00Cena: Kč 3.490,-
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 12. – 14. 7. a 23. – 25. 8. 2024 (Kobylniky), kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui) K tomu je zapotřebí:především Vaše milá přítomnost osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko, pohodlný úbor…
V říjnu 2023 začíná nové školení instruktorů Pilates (si. 34). Školení obnáší 5 víkendů, 93 vyučovacích hodin (So + Ne) v rozmezí cca 6-7 měsíců. Po absolvování Level I vám bude na požádání vydáno potvrzení, možné použít pro potřeby zaměstnavatele. Po úspěšném absolvování Level l+II a závěrečných zkoušek vám bude vydáno osvědčení o rekvalifikačním kurzu…
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 21. – 23. 7. a 25. – 27. 8. 2023 (Kobylniky), kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui) K tomu je zapotřebí:především Vaše milá přítomnost osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko, pohodlný úbor…
Na konzervatoři končíme v úterý 28. 6. 2022 a budeme začínat úterý 6. 9. 2022 od 17:30 hod.Na Senovážném náměstí končíme pátek 24. 6. 2022 a budeme začínat ve středu 7. 9. 2022 od 10:00 hod. Během léta budeme cvičit na Senovážném nám. 23 každý čtvrtek od 17:00 v termínech 14. 7., 21. 7., 28….
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 8.-10. 7. a 26.-28. 8. 2022 (Kobylníky), kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui) K tomu je zapotřebí: především Vaše milá přítomnost osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko pohodlný úbor na cvičení, např….
Školení REFORMERY Basic 1+ 2 bude v sobotu 23. dubna 2022 od 9.30-12.30 a pak 14.00-17.00. Adresa: Senovážné náměstí 22, poliklinika, 6. patro, Praha 1 Cena: Kč 3.000,-
Od úterý 16. 11. 2021 bude vždy jen jedna lekce na konzervatoři: úterky 17:15 – 18:10čtvrtky 17:30 – 18:25 Školení 20. + 21. 11. 2021 bude na Senovážném náměstí 23, Praha 1 Renata
V týdnu od 22. 10. 2021 do 30. 10. 2021 se neučí na Konzervatoři.Senovážné náměstí bude výuka pouze ve středu 27. 10. 2021 od 10.00 hod. Zdraví, Renata
SABONGUI PILATES ACADEMY začíná nové školení instruktorů Pilates,další termín bude: 16.+17.10. 2021Školení obnáší 5 víkendů, 93 vyučovacích hodin /So + Ne/ V rozmezí cca 6-7 měsíců:1. Level I 16. + 17. 10. 2021 2. Level I opakování …
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 9. – 11. 7. a 27. – 29. 8. 2021 kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui) K tomu je zapotřebí: především Vaše milá přítomnost osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko pohodlný úbor na cvičení, např….
Pilates na Senovážném náměstí začínáme od pátku 4. 12. 2020 v 10.00.Na Senovážném náměstí se bude cvičit také ve čtvrtek 10. a 17. 12 2020 od 17:15. Renata
Čtvrtky v červenci a srpnu, baletní sál vždy od 17.00 a v případě zájmu a domluvy i od 18.00. 2.,9.,16:, 23.,30.7. (5x)6.,13.,20.,27.8. (4x) Děkuji moc, Renata SMOSKSenovážné náměstí 23110 00 Praha 1Renata Sabonguiwww.Pilates.cz
Další termín bude: 12.+13. 9. 2020Školení obnáší 5 víkendů, 93 vyučovacích hodin /So + Ne/ v rozmezí cca 6 měsíců: 1. Level I 12. + 13. 9. 2020 2. Level I opakování 24. + 25. 10. 20203. Level…
Cvičí se na: Senovážném náměstí 23, středy a pátky od 10:00 Senovážném náměstí 22, poliklinika, 6. patro, čtvrtky od 17:00 Cvičení pro veřejnost na konzervatoři nebude do konce června. Je to rozhodnutí vedení školy.
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 17. – 19. 7. a 21. – 23. 8. 2020 kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui) K tomu je zapotřebí: především Vaše milá přítomnost osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko pohodlný úbor na cvičení, např….
Sobota a neděle 23.+ 24.listopad / November 2019 Náš populární Ben, studoval u Romany Kryzanowské. Výuka: Česko-anglicky (English-Czech) Program: Sobota 23. listopad / November 201910.00 – 13.00 – pauza – 14.00 – 17.00 MAT Reformer – středně pokročilí / slightly advancedTéma: Jak předcházet zraněním a případně jak po zranění cvičit… MAT , Pilates kruh = Magic circle – pokročilí /advancedCvičení ve stoje u stěny, práce paží /…
Na oba termíny Pilates víkendu na Slapech 12. – 14. 7. a 16. – 18. 8. 2019, kde se bude aktivně relaxovat při cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui), je již příjem přihlášek uzavřen. K tomu je zapotřebí: především Vaše milá přítomnost osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko pohodlný…
Sobota a neděle 26.+27. leden 2019 Senovážné náměstí 23, Praha 1 9.00-12.00 úvod 12.00-13.15 pauza 13.15 -16.15 opakování Pedagog: Marsha Kocábová, Renata Sabongui Sobota, Základní: Úvod, cvičení na REFORMERU, ad. seznámení se s prací na Apparatu; pedagogické vedení klasické,. Neděle, Pokračování: Absolvent workshopu by měl po absolvování zvládnout náročnější cviky a vést hodinu jako pedagog. Písemné potvrzení o…
Pouze čtvrtky: 12. 7. 2018 19. 7. 2018 26.7. 2018 2. 8. 2018 9. 8. 2018 16. 8. 2018 23. 8. 2018 30. 8. 2018 Vždy od 17.00 a 18.00, Senovážné náměstí 23, Praha 1 Hezké léto přeji všem a na Konzervatoři budeme opět začínat od úterý 4.9.2018. Renata Sabongui
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 20. – 22. 7. a 24. – 26. 8. 2018, kde se bude aktivně relaxovat při cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui). K tomu je zapotřebí: především Vaše milá přítomnost osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko pohodlný úbor na cvičení, např. legíny…
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 18. – 20. 7. 2025, kde se bude aktivně relaxovat při: cvičení Pilates (pod vedením Mgr. Renaty Sabongui) K tomu je zapotřebí: především Vaše milá přítomnost osobní věci k pobytu na 3 dny (hlavně do přírody) i plavky – přehrada je blízko pohodlný úbor na cvičení, např. legíny a…
Zapište si do diáře, v sobotu 31. 10. a v neděli 1. 11. 2026 bude v Praze konference s žačkou Pilatese. Lolita San Miguel přijede do Prahy na mé pozvání učit MAT a Reformer, společně se svým žákem Luisem, který bude také učit. S Lolitou se známe mnoho let, je také bývalá tanečnice a mám…