Jack Dempsey

Vítejte v Pilates Academy PhDr. Mgr. Renata Sabongui, Praha
Aktuality
Ve čtvrtek 1.12. bude lekce na Konzervatoři výjimečně od 17.00
Ve čtvrtek 1.12. bude lekce na Konzervatoři výjimečně od 17.00 Renata
Školení pilates 5. – 6. 11. 2022 bude na konzervatoři
Školení pilates 5. – 6. 11. 2022 bude probíhat na konzervatoři (Taneční konzervatoř, Křižovnická 7, Ph1). Renata
Dnešní lekce (3.11. 2022) pilates v 17:30 na konzervatoři se ruší
Omlouváme se, z technických důvodů se dnešní lekce pilates na konzervatoři ruší.Další lekce pokračují dle normálního rozvrhu.
Školní prázdniny 27. 10. 2022
Ve čtvrtek 27.10. nebude na konzervatoři lekce Pilates z důvodu školních prázdnin. Renata
Čtvrtek 20.10.2022 – pozor změna
Čtvrtek 20.10. bude lekce Pilates na Konzervatoři výjimečně od 17.00 hod. Renata
Proč cvičit Pilates

- Zlepšuje držení celého těla
- Úleva od bolestí zad a krku
- Prevence před osteoporózou
- Zpevnění svalstva, které při klasickém cvičení není procvičováno
- Cesta k relaxaci a boji proti stresu Zpevnění hýžďového svalstva
- Zlepšuje tělesnou stabilitu
- Je vhodným doplňkem k rehabilitacím
- Cvičte jen tak pro sebe, nebo se staňte certifikovaným instruktorem
Renata Sabongui

Ron Fletcher byl jedním ze tří v USA žijících přímých žáků a pokračovatelů Josepha Pilatese. Renata Sabongui jako první v Evropě začala učit Pilates program Rona Fletchera i Lolity San Miguel. PhDr. Mgr. R. Sabongui vede školící centrum SABONGUI PILATES ACADEMY akreditované MŠ ČR, kde je možné získat osvědčení "Instruktor pohybové metody Pilates".
Osoba odpovědná za činnost provozovny:PhDr. Mgr. Renata Sabongui
IČ 49840894