Vítejte v Pilates Academy PhDr. Mgr. Renata Sabongui, Praha

Aktuality

Jarní prázdniny 2022

Výuka Pilates v týdnu 5. – 12. 3. 2022 nebude z důvodu jarních prázdnin. Renata


Přeji všem PF 2022

V novém roce začínáme na Konzervatoři v úterý 4. 1. 2022 od 17:15 a na Senovážném nám. ve středu 5. … Více zde


Proč cvičit Pilates

Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání.
  • Zlepšuje držení celého těla
  • Úleva od bolestí zad a krku
  • Prevence před osteoporózou
  • Zpevnění svalstva, které při klasickém cvičení není procvičováno
  • Cesta k relaxaci a boji proti stresu Zpevnění hýžďového svalstva
  • Zlepšuje tělesnou stabilitu
  • Je vhodným doplňkem k rehabilitacím
  • Cvičte jen tak pro sebe, nebo se staňte certifikovaným instruktorem

Renata Sabongui

Neumíte si poradit s bolestí zad? Zkuste cvičení Pilates. Přiďte si s námi zacvičit ...

Ron Fletcher byl jedním ze tří v USA žijících přímých žáků a pokračovatelů Josepha Pilatese. Renata Sabongui jako první v Evropě začala učit Pilates program Rona Fletchera i Lolity San Miguel. PhDr. Mgr. R. Sabongui vede školící centrum SABONGUI PILATES ACADEMY akreditované MŠ ČR, kde je možné získat osvědčení "Instruktor pohybové metody Pilates".

Osoba odpovědná za činnost provozovny:

PhDr. Mgr. Renata Sabongui

IČ 49840894