Jack Dempsey

Vítejte v Pilates Academy PhDr. Mgr. Renata Sabongui, Praha
Aktuality
Celoroční Pilates kurzy pro veřejnost končí 20.6.2021
Letní kurzy budou čtvrtky od 17.30 a pátky od 10.00 na Senovážném náměstí 23, Praha 1, baletní sál.Ve dnech: 8. + 9 … Více zde
Na Senovážném náměstí cvičíme od 27. 5. 2021
Pilates na Senovážném náměstí 23, Praha 1 začínáme od čtvrtka 27. 5. 2021 v 17.15 a pátky od 28. 5. 2021 … Více zde
Pilates víkend na Slapech 2021
Jste srdečně zváni strávit Pilates víkend na Slapech 9. – 11. 7. a 27. – 29. 8. 2021 kde se bude aktivně … Více zde
Přeji všem krásné svátky vánoční
Přeji všem krásné svátky vánoční a lepší Nový rok 2021. Renata
Na Senovážném náměstí cvičíme od 4.12.2020
Pilates na Senovážném náměstí začínáme od pátku 4. 12. 2020 v 10.00.Na Senovážném náměstí se bude cvičit také ve čtvrtek 10. … Více zde
Proč cvičit Pilates

- Zlepšuje držení celého těla
- Úleva od bolestí zad a krku
- Prevence před osteoporózou
- Zpevnění svalstva, které při klasickém cvičení není procvičováno
- Cesta k relaxaci a boji proti stresu Zpevnění hýžďového svalstva
- Zlepšuje tělesnou stabilitu
- Je vhodným doplňkem k rehabilitacím
- Cvičte jen tak pro sebe, nebo se staňte certifikovaným instruktorem
Renata Sabongui

Ron Fletcher byl jedním ze tří v USA žijících přímých žáků a pokračovatelů Josepha Pilatese. Renata Sabongui jako první v Evropě začala učit Pilates program Rona Fletchera i Lolity San Miguel. PhDr. Mgr. R. Sabongui vede školící centrum SABONGUI PILATES ACADEMY akreditované MŠ ČR, kde je možné získat osvědčení "Instruktor pohybové metody Pilates".
Osoba odpovědná za činnost provozovny:PhDr. Mgr. Renata Sabongui
IČ 49840894