Vítejte v Pilates Academy PhDr. Mgr. Renata Sabongui, Praha

Aktuality

Velikonoční volno

Ve čtvrtek 28.3.2024 není lekce na Konzervatoři.V pátek 29.3. nebude na Senovážném náměstí. Hezké Velikonoce všem přeji. Renata


Proč cvičit Pilates

Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání.
  • Zlepšuje držení celého těla
  • Úleva od bolestí zad a krku
  • Prevence před osteoporózou
  • Zpevnění svalstva, které při klasickém cvičení není procvičováno
  • Cesta k relaxaci a boji proti stresu Zpevnění hýžďového svalstva
  • Zlepšuje tělesnou stabilitu
  • Je vhodným doplňkem k rehabilitacím
  • Cvičte jen tak pro sebe, nebo se staňte certifikovaným instruktorem

Renata Sabongui

Neumíte si poradit s bolestí zad? Zkuste cvičení Pilates. Přiďte si s námi zacvičit ...

Ron Fletcher byl jedním ze tří v USA žijících přímých žáků a pokračovatelů Josepha Pilatese. Renata Sabongui jako první v Evropě začala učit Pilates program Rona Fletchera i Lolity San Miguel. PhDr. Mgr. R. Sabongui vede školící centrum SABONGUI PILATES ACADEMY akreditované MŠ ČR, kde je možné získat osvědčení "Instruktor pohybové metody Pilates".

Osoba odpovědná za činnost provozovny:

PhDr. Mgr. Renata Sabongui

IČ 49840894